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Aktionen und Angebote


OlyLifting Workshop in Berlin, bei CF-Mitte
OlyLifting Workshop in Berlin, bei CF-Mitte

Professionelle, effektive und erfolgversprechende Trainingseinheiten und Workshops in Bereichen des Olympic Weightlifting, Langhantel- und Athletiktraining.

 

Unser Ziel mit Euch ist, dass ihr Krafteffizienter und Gesundheitsschonender mit der Langhantel arbeitet. Eine gute Technik, speziell in Snatch und C&J, ist der Schlüssel zum deinem persönlichem Erfolg.

 

Was kann unser Angebot leisten?

  1. Entwicklung und Steigerung der Basiskraft
  2. optimale Nutzung des Training für die körperliche Entwicklung
  3. vielfältige Kraftzuwächse
  4. Verletzungsprävention
  5. Weiterentwicklung
  6. Verbesserung der unterschiedlichen Kraftfähigkeiten
  7. hoher Übertrag auf die sportartspezifischen Anforderungen

Für mehr Informationen einfach kontaktieren.

 

Mit sportlichen Grüßen

Dimitri Janke